THÉORIE MODULE 2 - MOUVEMENTS DES MEMBRES EN EXTENSION
   
L’appui au sol ainsi que l’élévation des jambes et des bras sont définis en relation à une échelle de hauteur donnée par les cinq lignes de la portée.

En terme de description du mouvement, le paramètre de hauteur situe les deux pieds au sol et les bras à hauteur des épaules.

Le paramètre d’axe correspond au prolongement de la colonne vertébrale.
Il divise le corps en un côté gauche et un côté droit.
Cet axe est provisoirement transposé sur la portée en une ligne pointillée.
Cette disposition amène à lire et à écrire par identification.

Le lecteur se met en appui sur la jambe droite, lève la jambe gauche à hauteur du genou, le bras droit à hauteur de la taille et le bras gauche à hauteur de la tête.



Vous levez les bras dans le plan à hauteur d'épaule, au-dessus de la tête, à hauteur de la tête, puis levez la jambe droite à hauteur de bassin.